タンパクオトメのダイエットにおすすめの飲み方は？口コミでの評判は？

美容に、ダイエットに、細く美しい体づくりに！

美容専用プロテイン『タンパクオトメ』。

タンパクオトメは太い筋肉を目指すプロテインではありません。

女性の美容をとことん考えた、プロテインなんです。

ここではダイエットにおすすめの飲み方についてまとめています。

さらに口コミでの評判についても調べてみましたので参考にして下さい。

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1 飲み方は簡単！
2 実際に飲んだ方の口コミでの評判は？
3 タンパクオトメとは
4 飲むとどういった効果があるの？
5 配合成分について
6 味のバリエーションについて

飲み方は簡単！

タンパクオトメの飲み方はとても簡単です。

シェイカーにタンパクオトメの粉末１５ｇと、牛乳or豆乳orお水１２０～１５０ｍｌを入れて、しっかりと蓋を閉めシェイクするだけです。

牛乳で作ると腹持ちがよくなります。
豆乳で作るとサラっとした味わいでヘルシーです。
もちろんお水でもおいしく作れます。

プロテインは粉っぽいとか不味いというイメージを持っている人も多いかと思いますが、
タンパクオトメは癖が無い味で美味しくて飲みやすいと評判です。

タンパクオトメをダイエットのための代替え食として利用したい場合の飲み方の一例も紹介しておきます。

ライトなダイエットの場合は、朝と昼の炭水化物をタンパクオトメに置き換え、夜は炭水化物控えめの通常食にします。

短期間でしっかりダイエットを考えている人は、朝食と昼食をタンパクオトメに置き換えます。
そして夕食を炭水化物控えめの通常食を摂ります。

タンパクオトメは低カロリーですが豊富なたんぱく質と一日に必要なビタミンとミネラルがしっかり配合されていますので、
完璧な代替え食と考えてもらって大丈夫です。

適度な運動を並行して行ってくださいね。

実際に飲んだ方の口コミでの評判は？

女性のことを考えて女性のために作られたプロテインの「タンパクオトメ」
美容のためや、ダイエット時の栄養バランスをサポートする栄養機能食品として利用している人は多いようです。

では実際にタンパクオトメを摂っている人の評判はどうなのでしょうか？調べてみました。

・お肌にもプロテインは大事だということを聞き、気になっていたところタンパクオトメを知って飲んでみました。
もっとまずいと思って覚悟していたのに、おいしくてびっくり。
商品説明で女性こそプロテインを飲んだほうがいいことを知り納得しました。
たくさんの有効成分が入っているので、ランニングとともに続けるつもりです。

・無添加ということで安心して飲めます。
牛乳で溶かすことでシェイクのようにおいしく飲めます。
美容成分たっぷりでさらにおいしいので続けようと思います。

・ダイエット中でも動物性と植物性のたんぱく質を両方摂れるのがいいと思います。
せっかくプロテインを飲み始めたのでウォーキングも始めようと思います。

・タンパクオトメは私のプロテインのイメージを変えてくれました。
美容にいい成分が沢山入っているので、毎朝飲もうと思います。

・今まで飲んだことがあるプロテインは味も良くなく義務感で飲んでいましたが、
タンパクオトメはとても美味いです。
美容成分も豊富なので、毎日続けて飲んでいきたいと思います。

・夜ご飯をタンパクオトメに置き換えています。
体重は順調に減っています。
他のプロテインより味もおいしいので続けて飲んでいきたいと思っています。

口コミはここまで…

などといった、高評価な口コミが多かったです。

タンパクオトメとは

女性に人気のガールズイベント「ガールズアワード」とタマチャンショップが協力して、
女性の美を追求して作られたプロテインがタンパクオトメです。

プロテインはムキムキ男子の飲み物だと思っている人は多いと思います。
しかし、本当は女性にこそプロテインは必要なのです。
美容にもいいタンパクオトメがおすすめです。

ダイエットに興味がある人は多いと思いますが、食事制限をすることでたんぱく質が不足している女性が多いのです。
たんぱく質が足りなければ筋肉量が減って基礎代謝が上がらず、逆に痩せにくい体を作ってしまいます。

お肌はたんぱく質で出来ているので、たんぱく質が不足するとコラーゲンがうまく合成されずお肌の生まれ変わり
が正常に進みません。

たんぱく質が不足していては体が正常に働くわけがないのです。

タンパクオトメは、たんぱく質だけでなく、補酵素やミネラルなどの美容素材がたっぷり含まれているので、
ダイエット用プロテインでもあり、高級な美容食でもあるのです。

飲むとどういった効果があるの？

ガールズアワードのモデルさんによる美への知識とタマチャンショップの健康食品に対する質へのこだわりから
生まれた女性のための美のプロイン「タンパクオトメ」

タンパクオトメの効果といえば、まずはダイエット効果でしょう。

たんぱく質73％以上と、ビタミン・ミネラルは一日分の必要量をほぼ充足していますので、
タンパクオトメを炭水化物と置き換えて摂取したり、朝食や昼食と置き換えて摂取しても栄養面で心配はありません。

ダイエットを効果的に行うのならば、適度な運動も積極的に取り入れましょう。
掃除で体を動かすのも良し、通勤で一駅歩くのも良しです。

他にもタンパクオトメを飲むことで美肌効果が期待できます。

肌の弾力に影響があるコラーゲンもたんぱく質の一種です。
お肌の原料であるたんぱく質を積極的に摂ることで美肌効果を促すのです。

他にもコラーゲン合成を行うときに必要な補酵素やミネラルもたっぷり配合されています。

抗酸化作用のあるビタミンＣとＥやコラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムＱ１０なども配合されているので、
エイジングケアも期待できます。

このように、タンパクオトメを飲むことで、女性に嬉しい美容痩身効果が沢山期待できるということです。

配合成分について

女性に嬉しい美容効果が高いタンパクオトメ。
タンパクオトメにはどのような成分が配合されているのか気になるので調べてみました。

まずは、植物性のソイプロテインと動物性のホエイプロテイン。
ダイエットには植物性のプロテインだけでなく、大事な必須アミノ酸を補給できる動物性のプロテインも必要なのですね。

他にも女性のハリやツヤに欠かせないマリンコラーゲンやヒアルロン酸、コエンザイムＱ１０などの美容成分も配合されて
いています。

美容と健康には欠かせない、ビタミンＣ、Ｅ、Ａ、Ｄ3、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ6、Ｂ12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム。

エイジング効果が期待できるアサイーはブルーベリーの18倍のポリフェノールを含んでいると言われています。
赤ワインエキス、カカオもポリフェノール含量量が多く、美容、健康、エイジングケアに効果が期待できます。

また、女性に不足しがちなヘム鉄、マグネシウム、カルシウム、亜鉛といったミネラル分。

そして頑固な便秘に効果的な乳酸菌、腸内の良い菌のえさとなるオリゴ糖、こんにゃく、りんご繊維が含まれています。

細胞を作り出すのに欠かせないとして妊婦さんに必要とされている葉酸や、体に取り入れた栄養をサポートしてくれる
クエン酸やビール酵母なども含まれています。

タンパクオトメには本当に色々な成分が配合されていて、美容と栄養のことをしっかり考えられた栄養機能食品だと感じました。

味のバリエーションについて

プロテインって、ムキムキの男の人が飲むイメージがあるかもしれませんが、
タンパクオトメは、美容にも効果がある女性向けのプロテインなんですよ。

女性に大人気のガールズアワードと協力企画したタンパクオトメ。
細く美しい体づくりに最適なんです。

お味の方は、ほんのりチャイ味、ぜいたくベリー味、まろやかカカオ味、さわやかピーチ味、冬季限定コーンポタージュ味があります。
寒い冬に、温かいコーンポタージュのようにプロテインを摂取できるのはありがたいですね。

通常プロテインは粉っぽいとか、飲みにくい、義務感で頑張って飲む、といったイメージがあると思います。
しかし、タンパクオトメは天然甘味料羅漢果を使用していて、ほんのり甘く断然飲みやすいお味です。
お砂糖や人工甘味料は使用していません。

それでもどうしても飲みにくいと感じる場合は、牛乳で割ってみると更に飲みやすくなると思います。
あとは、ぜいたくベリー味やさわやかピーチ味はヨーグルトに混ぜて食べたりすると、摂取しやすいのではないかと思います。