コスミックエンザイムの効果的な飲み方とは？3日間でも痩せた？

みなさんダイエットってなかなか上手くいきませんよね。

お腹まわりのお肉や二の腕や太もも、さらにはなんだか顔にもお肉が…

わかってはいるのですがなかなかその気になりません。

そこで今回ご紹介するのは、酵素ドリンクの『コスミックエンザイム』です。

酵素ダイエットの先駆け的商品です。

このコスミックエンザイムの効果的な飲み方や口コミ情報をまとめてみましたのでご覧ください。

中には3日間で効果が出たと言う方も…さてその実力はいかに？

1 ダントツ人気の酵素ドリンクなんです
2 気になる成分と効果について
3 おすすめの飲み方は？
4 まずは9日間！
5 コスミックエンザイムと玄米は相思相愛！？
6 3日間でも効果が出るのか？
7 試した方の口コミでの評価を見てみよう！
8 飲むと頭痛になる人もいる！？

ダントツ人気の酵素ドリンクなんです

ダイエットランキングでもダントツの人気です！

いつまでこの人気が続くのでしょうか(笑)

効果が出る人が多ければずっと人気は続くのでしょうね～

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レビューの数が半端ないですね。

長い間、人気があるという事がよくわかりますね。

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気になる成分と効果について

コスミックエンザイムは他の酵素ドリンクと同じで、野菜や果物などが主成分の飲み物です。

原材料が野菜や果物だということは、野菜ジュースに近い物かな？と想像される方もいるかも知れませんが、野菜ジュースとは根本的にちがうのです。

どこが違う点かというと果物や野菜から、『酵素』を抽出して作ったドリンクだということです。

酵素とは、カラダの中で代謝をつかさどる成分です。

この酵素ですが年齢に比例して減少してしまします。

またストレスや過労などでも減りますが、

これを積極的に補う効果を期待して出来たのがコスミックエンザイムなんです。

酵素とは実は人間にとってとても重要な成分なんです。

ビタミンやミネラルといった栄養素も大事だと言われますが、

それ以上に私達の生命を維持する上で大事なのがこの酵素です。

酵素とは消化吸収を助けるイメージがあると思いますが、

呼吸、運動、思考、自然治癒力、身体の細胞を作り上げたり、

様々な人間に欠かせない化学反応に関わっているのです。

もちろんダイエットに必要な代謝もアップ！

コスミックエンザイムを飲むことでこの不足しがちな酵素を補うことが出来るのです。

おすすめの飲み方は？

コスミックエンザイムをダイエットとして飲む場合ですが、ファスティングダイエットがおすすめです。

ファスティングダイエットとは、いわゆる『断食』です。

もちろん急な断食は精神的にも身体にもよくありません。

そこで断食の良い面を残しつつ、コスミックエンザイムと少しの食事で体重を落としていきます。

１食抜くだけでも大変なのに「断食」なんて無理かも？と思う人もいると思います。

でも実は、不思議に思われるかも知れませんが、ファスティングダイエットは、意志の弱い人に適したダイエット法なのです。

なぜなら非常に結果が数字として出やすいダイエット方だからです。

結果がでると誰でも自信がつくものなんです。

1ヶ月後、3ヶ月後、半年後のあなたのカラダをつくるのは、あなた自身に他なりません。

他の誰でもないのです。

それでは実際の飲み方ですが、

朝、酵素30cc×2～3杯

昼、玄米160gとごま死をやお漬物等

夜、酵素30cc×4～5杯と大根サラダなど

ざっくり言うとこういった食事を9日～19日位の食生活を送るというのが、

おすすめの飲み方となります。

カラダが変われば、

ココロが変わる、

毎日が変わる、

未来が変わる——。

まずは4日間(約1本)から試してみるという方法もあります。

大きなダイエットの効果は得られないかもしれませんが。

食事の量を減らすことに慣れる効果はあるかもしれません。

まずは9日間！

はじめてファスティングでダイエットにトライするなら、

やはり最低9日間（実質7日間）はファスティングを続けて欲しいと思います。

ファスティングでの体調の変化を実感するために必要な期間です。

また、健康のために年に一回程度、1週間のファスティングを行うのもお勧めです。

ファスティングの初期段階では眠気、だるさなどの症状が出る場合もあります。

通常は4日～7日程度で治まるので、無理せず過ごして下さい。

ファスティングの後も同じ位の日数をかけて普通食に戻していくのが望ましいでしょう。

コスミックエンザイムと玄米は相思相愛！？

ファスティング(断食)中の食事として、とても相性が良く相乗効果を上げてくれる食べ物があります。

それは、玄米ご飯です！

炊き方がわからない場合や、少し面倒かも知れませんが、せっかくファスティングされるなら、

一緒に玄米ご飯もトライしてみるのが効果的にもおすすめです。

お手軽に試したい場合は、真空パックの玄米ご飯なんかもありますのでそれでOK。

それから玄米は圧力鍋で炊くのがおすすめです！

圧力鍋で炊くと、もちもちして美味しく、よく噛みたくなる食感に炊き上がります。

炊飯ジャーの玄米モードでは、少し力不足かも知れません。

よく噛むことで少ない量で満足感が得られるのはもちろん、消化も良くなりますからね。

3日間でも効果が出るのか？

中には3日で2kg痩せた！5kg痩せた！！！

という方もいらっしゃるようですね。

もちろん3日間はファスティングされての結果です。

少なくとも3日間は摂取カロリーが抑えられていますので数キロの体重の変化は起こっても不思議ではありません。

もちろん喜ばしいことですね。

ただし…1週間後にはもとの体重に…

なんてことにならないように気を付けなければなりません。

3日間では体の状態もその体重に定着した状態とは言えないと思います。

そういった意味でも少し長い期間でダイエットにチャレンジするのがおすすめです。

出来れば9日間～19日間位のプログラムがお勧めです。

せっかく頑張るんだったらちゃんと結果として残る方が嬉しいですからね。

試した方の口コミでの評価を見てみよう！

コスミックエンザイムを実際に試された方の口コミでの評価って気になりますよね。

そこでいくつかのレビューをご紹介します。

・コスミックエンザイムを飲み始めて19 kg 減量できました
産後から数年が経過し、なかなかダイエットが成功しない私の最後の賭けでした。
周りのみんなからもこんなに綺麗に痩せられるなんて！と褒められました。

・やっぱりモニコ堂さんのが一番すごい！
今までダイエットした中でもダントツに効果が出ました！
何と21 kg 減量に成功
30代の私ですが本気を出せばやれるものですね。

・いろんな酵素でファスティング（酵素断食）を試しました。
毎日今までずっと酵素を飲んでいましたが、
コスミックエンザイムほど効果のある酵素はありませんでした。
167cm、53kgの私ですが、これから7kg減量出来ました！
こんなに自分の体に変化のあった酵素は初めてです。

などなど圧倒的に高評価のレビューが多いです。

ただし中には評価がイマイチな口コミも…

・三日間～程度のプチ断食に挑戦、その二日目に壮絶な頭痛が…
鎮痛剤を飲んでみたのですが吐いてしましました。
空腹の状態で薬を飲んだからでしょうか。
食べずに痩せるダイエットは肉体的、精神的にもキツいです。

・2日間だけファスティングにトライしてみました。
始めると頭痛が起き鎮痛剤を飲みながら頑張ってみました。
断食といってもお昼は麦ごはんを食べれるので、思ったほど苦痛ではなかったです。
頭痛は3日目にはおさまり、その後はコスミックエンザイムを1日に1～2回飲みながら、
食事も良く噛んで食べる事を意識しました。
そうした結果、何グラムか体重が減りました。が…
これは食べてない分の減り具合いとしか思えず、
酵素の恩恵は受けれませんでした。
もちろんその後も全く痩せません。
お通じはよくなった事が唯一の収穫です。

などなど、

効果ないと口コミに書かれている方の多くに、

ファスティングの期間が短いのでは？と思う方が多かった様に見受けられました。

もちろんファスティングで体調を崩したという方もいらっしゃいます。

こういった場合は無理して続けるのは控えた方が良いですね。

ただし上手くコスミックエンザイムでファスティングを乗り切れた方は、

それなりに効果を実感出来た方が多いようです。

これは試してみる価値は十分ありそうですよ。